Een rustig leesarchief
Lees op je eigen tempo ervaringen over stress, ademhaling en vreemde lichamelijke sensaties. Soms helpt het al om te merken dat je niet de enige bent.
Ervaringen uit het archief
9 verhalen
Lieve lotgenoten Het is nu 02:45 en ik lig weer is een nacht wakker. Even kort mijn verhaal. 3 jaar geleden diagnose burnout gekregen. Ik heb toen via de ggd dagbehandeling gekregen, psychosomatische fysio. En zelf veel mindful…
Hallo allemaal, Sinds een maand ongeveer heb ik enorm veel klachten. ‘s nachts is het verschrikkelijk. 2 weken geleden uit het niks een paniekaanval gehad ik dacht oprecht dat ik dood ging, ambulance gekomen. Ik dacht dat het …
Hallo iedereen Ik heb al een tijdje last van hyperventilatie maar de laatste paar dagen is het zo hevig dat ik niet meer naar buiten durf. Ik ben van vanaf dat ik opsta heel licht in het hoofd zodanig erg dat ik het gevoel heb …
Hallo, Ik ben 22 jaar oud en ik heb de laatste weken dagelijks last van hyperventilatie. Het gevoel begint soms bij mijn borst, dan voel ik steken. Daardoor raak ik in paniek. Soms heb ik ook het gevoel dat er druk op mijn hoof…
Ik heb al tijden last van angst. Ben hiervoor in therapie. Maar heb veel klachten. Benauwd. Prop in mn keel. Eten niet doorgeslikt krijgen. Vaak duizelig. Wat ik ook heb maar bergers tegen kom is soms een soort extra ademhaling i…
Iemand die deze klachten herkent? - Druk op de borst - Hartkloppingen / hartbonzen (soms ook in keel) - Licht gevoel in het hoofd - druk in het hoofd / alsof het hoofd vol zit - Soms misselijk - last van mijn maagstreek -…
Ik ben net voor de coviduitbraak goed verkouden geweest en kortademig regelmatig. Sindsdien zit ik met angsten dat ik het had opgelopen. Vervolgends spierpijn tussen de schouderbladen, oorsuizen, (erg kortademig). Aantal x naar de…
Maandenlang last van duizeligheid, hoofdpijn, hartkloppingen, kortademigheid en na een tijdje zelf angsten, ik durfde niet meer naar de winkel of naar buiten. Fysisch was er niets aan de hand. Evenwicht laten testen, holter voor h…
Hi, allemaal ook ik ben al meer dan 15 jaar bekend met hyperventilatie / chronisch. Ondertussen al heel wat therapie en medicatie verder en over het algemeen heb ik het redelijk onder controle, alleen dat spontane gevoel van we…
Nieuwe vragen stellen
Hyperpedia bewaart oudere forumverhalen als archief. Wil je zelf anoniem delen, reageren op anderen of herkenning vinden bij mensen die nu hetzelfde meemaken? Bezoek dan het forum van Burnout Insight en kom in contact met lotgenoten.