Een rustig leesarchief
Lees op je eigen tempo ervaringen over stress, ademhaling en vreemde lichamelijke sensaties. Soms helpt het al om te merken dat je niet de enige bent.
Ervaringen uit het archief
8 verhalen
Hallo mensen Ik heb 2 dagen geleden 2x in een ambulance gezeten, 1x op het werk en erna dezelfde dag 's avonds thuis... Kreeg snelle hartslag, de angst sloeg erin... vervelend gevoel in borststreek, zweten en trillen... …
Ik heb al tijden last van angst. Ben hiervoor in therapie. Maar heb veel klachten. Benauwd. Prop in mn keel. Eten niet doorgeslikt krijgen. Vaak duizelig. Wat ik ook heb maar bergers tegen kom is soms een soort extra ademhaling i…
Ik ben net voor de coviduitbraak goed verkouden geweest en kortademig regelmatig. Sindsdien zit ik met angsten dat ik het had opgelopen. Vervolgends spierpijn tussen de schouderbladen, oorsuizen, (erg kortademig). Aantal x naar de…
Hallo allemaal, Het begon zo'n 5 jaar geleden toen ik ineens begon te hyperventileren. Constante focus op mijn ademhaling en kreeg het niet meer onder controle. Toen echt flink in een dip gezeten. Laatste tijd ging het goed…
Lieve lotgenoten ik wil graag wat vragen want kom er zelf niet uit met mijn arts. Wat zijn mijn symptomen? Ik krijg soort aanvallen per dag, dit zijn mijn symptomen: - Linker neusgat gaat dicht - Linkeroog erg droog - Hart…
Hoi allemaal Ik heb een angststoornis en ben en ervan bewust dat ik vaak verkeerd ademhaal. Ik probeer hierop te letten maar sinds het weekend heb ik een opgeblazen gevoel, ben erg misselijk en heb last van veel speeksel. Et…
Heeft iemand ervaring met een soort rare uitdroging van de neusslijmvliezen (disfuntioneel ademen door neus) waardoor neusademhalig bemoeilijkt wordt?
Gabriella
ademhalingHebben jullie ook dat je de hele dag bezig bent met zelf adem te halen. Iets wat gewoon vanzelf hoort te gaan, is ineens niet meer zo vanzelfsprekend. En gaat juist doordat ik het overneem helemaal fout. Wat doen jullie hierteg…
Nieuwe vragen stellen
Hyperpedia bewaart oudere forumverhalen als archief. Wil je zelf anoniem delen, reageren op anderen of herkenning vinden bij mensen die nu hetzelfde meemaken? Bezoek dan het forum van Burnout Insight en kom in contact met lotgenoten.